Workshop: Fjern forhindringer for din meditationspraksis
Lørdag 6. december 10:00 – 13:30 | På engelsk
Mange af os ønsker at meditere regelmæssigt, men det er let at miste fokus, blive modløs eller føle sig fastlåst. Denne workshop med Kadam Tim vil vise, hvordan vi kan overvinde disse forhindringer og opbygge en meditationspraksis, der er stabil, glædefyldt og dybt givende.
Gennem undervisning og guidede meditationer vil vi opdage, hvordan vi kan udvikle tillid til vores eget potentiale. Vi vil lære at forvandle både indre distraktioner og ydre udfordringer til brændstof for personlig vækst, så intet kan blokere vores fremskridt.
Undervejs vil vi udforske praktiske metoder til succes: at skabe støttende rammer, opbygge en balanceret daglig rutine og bringe vores fredfyldte sind med ind i hverdagen. Med disse redskaber bliver meditation ikke blot mulig, men også naturlig og glædelig.
Denne workshop vil indeholde undervisning og meditationer. Alle er velkomne, og der kræves ingen tidligere erfaring med meditation.
Kadam Tim
Kadam Tim er hovedlærer ved Kadampa Meditationscenter og bringer over 23 års erfaring inden for meditation og buddhisme. Han er kendt for sin varme og imødekommende stil og formidler Buddhas lære med klarhed og praktisk relevans, hvilket gør dem tilgængelige og dybt vedkommende i det moderne liv.
Kadam Tims undervisning afspejler hans dybe forståelse af meditation og buddhisme, som han deler fra hjertet. Han er højt værdsat for at vejlede elever i at udvikle indre fred og bruge meditation som et praktisk redskab til at håndtere livets udfordringer.
10:00 – 11:15 | Session 1
11:15 – 12:00 | Pause & Brunch
12:00 – 13:15 | Session 2
13:15 – 13:30 | Spørgsmål & Svar
pris
320 DKK inkl. brunch (gratis for Kadampa Standard & Plus medlemmer)
