Hjertejuvelen-retreat: At forbinde sig med et hjerte af visdom
Særligt retreat guidet af Gen Kelsang Jangdom, gæstelærer fra Stockholm, Sverige
24. – 26. oktober | På engelsk
Vi længes alle efter varig lykke og udvikling af vores indre gode kvaliteter. Vejen til at opnå dette er at gøre fremgang på den spirituelle vej – ved at styrke vores visdom, medfølelse og indre fred. Men i hverdagen er det let at føle sig usikker på, hvordan vi kan forblive forbundet til vores gode intentioner og samle alle vores praksisser i én.
På dette særlige weekend-retreat vil Gen Kelsang Jangdom give klar og praktisk vejledning i, hvordan vi kan bruge “Hjertejuvelen” til at integrere alle vores meditationer og daglige aktiviteter i én tydelig og inspirerende spirituel vej.
Hvad er Hjertejuvelen?
Kernen i Kadampa-buddhismen er den daglige praksis af “Hjertejuvelen”. Denne dybtgående praksis hjælper os med at modtage velsignelser og vejledning fra Buddha Je Tsongkhapa, legemliggørelsen af visdom og medfølelse, samtidig med at vi stoler på Dharma-beskytteren, Buddha Dorje Shugden, som fjerner forhindringer og skaber de betingelser, vi har brug for, både indre og ydre, for at opnå succes.
På dette særlige weekend-retreat vil Gen Kelsang Jangdom guide os ind i betydningen og udøvelsen af “Hjertejuvelen” og udforske de dybtgående fordele – både i meditation og i hverdagen.
Åbent for alle
Gennem korte undervisninger, guidede meditationer og tid til refleksion vil vi opdage, hvordan vi kan gøre hurtige og effektive fremskridt på den spirituelle vej ved at praktisere “Hjertejuvelen”. Dette retreat er ideelt for alle, der har kommet i centret et stykke tid og ønsker at skabe en regelmæssig, autentisk buddhistisk praksis med garanteret gode resultater.
Gen Kelsang Jangdom
Gen Kelsang Jangdom er hovedlærer ved Kadampa Meditationscenter Stockholm. Han er oprindeligt fra England og har praktiseret Kadampa-buddhisme siden 2003 og blev ordineret som buddhistmunk i 2010.
Siden 2015 har han undervist i de nordiske lande og tilbyder klare, praktiske og inspirerende undervisninger, der gør Buddhas visdom tilgængelig for det moderne liv. Han er højt værdsat for sin varme, oprigtighed og evne til at formidle dybtgående emner på en måde, der berører hjertet.
Dette er en sjælden og særlig mulighed for at modtage undervisning fra ham her i København.
Fredag 24. oktober
18:00 – 19:30 | Session 1 – Introduktion
Lørdag 25. oktober
09:00 – 10:00 | Session 2
11:00 – 12:00 | Session 3
12:00 – 14:00 | Frokost
14:00 – 15:00 | Session 4
16:00 – 17:00 | Session 5
18:00 – 20:00 | Gave til den åndelige vejleder (på engelsk)
Søndag 26. oktober
09:00 – 10:00 | Session 6
11:00 – 12:00 | Session 7
12:00 – 14:00 | Frokost
14:00 – 15:00 | Session 8
Hver session inkluderer en guidet meditation samt undervisning og inspiration, der relaterer sig til temaet for retreatet.
Vi anbefaler, at du til hver session medbringer notesbog og kuglepen, mala til mantratælling, vandflaske, varme sokker og behageligt tøj. De fleste deltagere sidder komfortabelt på stole, men meditationspuder er også tilgængelige.
Til sessionerne kan du låne en kopi af Hjertejuvelen. Har du ikke din egen mala kan du købe en i centeret.
Dette retreat foregår i stilhed lørdag og søndag indtil frokost. Vi beder dig venligst holde din telefon på lydløs og i tasken under retreatet. Dette er for at støtte en dybere oplevelse.
“Je Tsongkhapa viste et perfekt eksempel på, hvordan man opbygger fundamentet for den spirituelle vej, hvordan man gør fremskridt på den vej, og hvordan man fuldender den.” – Ærværdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Je Tsongkhapa (1357–1419) var en stor tibetansk buddhistisk mester og yogi, hvis liv og lære forvandlede buddhismen i Tibet og fortsat inspirerer praktiserende verden over.
I sit liv viste han hvordan man kan studere, meditere og leve et liv hvor Buddhas Sutra og Tantra instruktioner er forenet. Kernen i Je Tsongkhapas lære er den integrerede praksis af Lamrim (stadierne på vejen mod oplysning), Lojong (træning af sindet) og Mahamudra (foreningen af visdom og medfølelse).
For Kadampa-buddhister er Je Tsongkhapa ikke blot en historisk skikkelse, men en åndelig vejleder, hvis velsignelser modtages gennem “Hjertejuvelen”. I denne bønne- og meditationspraksis engagerer vi os i Guru-yoga, hvor vi oprigtigt beder Je Tsongkhapa om at fjerne hindringer, rense negativitet og øge vores visdom, medfølelse og spirituelle styrke.
“Hjertejuvelen” inkluderer også bønner til Dharmabeskyttelsen Dorje Shugden. Dorje Shugden er en Visdomsbuddha, som hurtigt fjerner indre og ydre hindringer og skaber de betingelser, vi har brug for for at gøre fremskridt på den spirituelle vej.
Når vi oprigtigt stoler på Je Tsongkhapa og Dorje Shugden, finder vi en komplet kilde til vejledning og beskyttelse. Je Tsongkhapa giver os den visdom og medfølelse, vi behøver for at gå vejen, mens Dorje Shugden rydder forhindringer, så intet kan stoppe vores fremskridt. Sammen giver de os styrken til at omdanne livets udfordringer til muligheder for indre vækst og gradvist bevæge os mod varig fred og lykke.
pris
600 DKK
420 DKK for Standard & Plus Medlemmer
Studerende, pensionister og jobsøgende får 30% rabat
Forudbestil frokost med din billet - 70 DKK per dag.
Glutenfri og vegansk.
Tag en ven med - 20% rabat på 2. almindelig billet
