Halvdags retreat

Vores halvdags meditationsretreats er en perfekt måde at introducere retreatoplevelsen på. Vores halvdags retreats består af 3 guidede sessioner og 2 pauser. For at understøtte en dybere oplevelse øver vi verbalt retreat ved at tie indtil slutningen af ​​den 3. session og ikke bruge vores telefon under retreatet.

I pauserne er du meget velkommen til at læse bøgerne i centrets bibliotek. Vi tilbyder også forfriskninger og sunde vegetariske snacks.